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要生一个健康的宝宝,女人从进入育龄期的第一天起就应做好营养储备。我国著名营养学家李瑞芬针对这一人群的营养问题开出了改善处方:每天吃一小把葵花子(约30粒左右),将对……[阅读全文]
孕前的女性营养很重要,同样,孕前男性也是如此。因为男性所接收到的营养也将会传授给胎宝宝,因此,孕前男性的营养也是不容忽视的。那么,孕前的男性该吃哪些有营养的食谱呢?赶紧来看看小编为大家推荐的两道男性食谱吧! 海鮮粥 材料: 白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。 调味料: 盐、酒、白胡椒粉。 方法: 1、白米洗净后加水熬粥; 2、虾洗净、剔去肠泥,花枝...[阅读全文]
教你正确的孕前饮食调养 畜禽血: 如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质,可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生...[阅读全文]
要生一个健康的宝宝,女人从进入育龄期的第一天起就应做好营养储备。我国著名营养学家李瑞芬针对这一人群的营养问题开出了改善处方:每天吃一小把葵花子(约30粒左右),将对...[阅读全文]
准爸爸营养宝典 想要一个聪明宝,可不是妻子一个人的责任哦! 专家指出,丈夫吃得好,宝宝才会更健康聪明。 小宝宝是在妈妈身体里孕育的,妈妈吃好,才有一个健康聪明宝。所以...[阅读全文]
计划做父亲的饮食要点 多年来,有关孕妇饮食对胎儿生长发育的研究已有许多,但很少有男性饮食对未来孩子影响的研究报道。最近,美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成...[阅读全文]
怀孕前先戒安眠药 现代生活节奏非常快,年轻夫妇的工作繁忙。有些人由于操劳和生活不习惯等原因,常常出现失眠、乏力、头昏、目眩等症状,有的夫妇就采用安眠药调解各种症状,...[阅读全文]
阳虚体质特征: * 形体偏胖,精神状态不好,总没精打采。 * 面色灰暗,缺少光泽。 * 经常感到身体疲惫,没有力气,喜欢躺着。 * 怕冷,四肢发冷,手脚经常发凉。 * 浑身无力,懒得...[阅读全文]
准妈妈孕前饮食做哪些营养摄入准备 为了保证母婴健康,应当从准备怀孕时就开始调整夫妻双方的营养。不同身体状况与素质的夫妇最好根据自己的实际情况,有的放矢地准备与补充所...[阅读全文]
据自己的情况孕前补充营养 不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际情况,有的放矢地准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。 计划怀孕的夫妇所需...[阅读全文]
助孕健康饮食大集会 看到别人家的宝宝好可爱,好想要拥有自己的BABY哦!这时,您就要检视自己平时的饮食健康吗?也许您俩不易怀孕就和饮食有关呢!摄取适当营养是打造胎儿健康住家...[阅读全文]
冰淇淋有助女性怀孕 最新的科研结果表明,冰淇淋可以帮助女性提高生育能力。 据英国“天空新闻网”1月28日报道,美国研究人员得出的研究结果显示,脂肪乳制品可能含有脂溶性化...[阅读全文]
不要靠近胡萝卜! 若是你想生子,若是你不想月经异常,那就不要像兔宝宝一样,整天胡萝卜吃个不停。 也许你会问:“有这么严重吗?” 有!根据美国约翰霍普金斯医学院医师的研...[阅读全文]
孕前补充营养须赶早 怀孕前的营养状况,与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好,新生儿的体重偏高,健康活泼,围生期很少生病,甚至对孩子的智力都会产生良好的...[阅读全文]
孕前的营养调整与储备 1 孕前合理饮食 如果你有了怀孕的计划,那么怀孕前就一定要有意识地加强营养,为胎儿的形成和孕育提供良好的基础。 首先,要养成良好的饮食习惯。不同食...[阅读全文]
为怀孕做好营养准备 在人的一生中,怀孕和分娩是女性经历的一个非常特别时期,每个女人在此阶段心理和生理上都会发生很大的变化。由于在体内孕育的是一个新生命,这就使女人感...[阅读全文]
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